В субботу, 23 января, в регионе похолодает до -43 градусов. В Каменске-Уральском столбик термометра опустится до -32.
Спасатели Главного управления МЧС России по Свердловской области подготовили Памятку по безопасному поведению в сильные морозы.
Без катаний
Для экстремалов, которым морозы нипочем, напоминаем: бугельные подъемники горнолыжки «Богатырек» прекращают свою работу при -25 градусов мороза. Таковы технические требования на объекте. Услуги в этот период не предоставляются, сообщает администрация комплекса. Точную работу спортивного объекта узнавайте в группе в VK.
Решают родители
Что касается школьников, родители самостоятельно принимают решение отпускать ребенка в морозную погоду учиться или нет. Всю ответственность за учащегося они берут на себя. По ранее принятым санитарным правилам и нормам при −25…−28 градусов — занятия отменяются для младшего звена. При −28…−30 градусов уроков не будет в младшем и среднем звене и при −30…−35 градусов — школьникам всех классов разрешено оставаться дома. Если вы приняли решение не отпускать ребёнка в школу, то об этом обязательно сообщите классному руководителю обучающегося.
Только спокойствие и сон
За холодными выходными наступит резкое потепление, до +1 во вторник 26 января. Значит, грядет и резкий скачек атмосферного давления с 742 до 755 миллиметров ртутного столба. Это самый резкий перепад температуры за последние пять лет. Что для одних погожий день, для других — испытание. «В периоды резких скачков стоит себя поберечь от излишних стрессовых ситуаций, потому что скачки давления — это перегрузка. Если ко всему этому добавить алкоголь, недосыпание — эти условия, комбинированные с другими факторами, просто приведут к серьезным скачкам артериального давления, неприятным симптомам», — поясняют медики.
В период температурных скачков гипертоникам, например, советуют включить в меню продукты, богатые калием: печеную картошку, фасоль, бананы, яблоки, курагу, мед. Кроме того, необходимо снизить употребление соли. Тем, у кого пониженное давление, рекомендуют в дни температурных скачков побольше бывать на улице, проветривать квартиру. Ну и, конечно, универсальное лекарство для всех — сон.
Подробнее...