Профессии, требующие постоянного взаимодействия с окружающими, как например, медицина, образование и менеджмент, оказывают более высокое давление на психическое здоровье и повышают риск развития депрессии.
Среди профессий есть такие, где профессиональное выгорание встречается чаще всего. Они требуют от человека значительных энергетических затрат, в первую очередь, эмоциональных. К ним относятся профессии, связанные с общением с людьми, где постоянная вовлеченность, стресс и недостаток отдыха становятся нормой.
Длительная трудовая деятельность без достаточного отдыха, а также отсутствие полноценных выходных могут стать причиной развития депрессивных состояний. Особенно это актуально для людей, занимающихся умственным трудом, работающих в офисе и не имеющих возможности на выходных заняться физической активностью, например, выйти на прогулку или заняться спортом. Постоянное пребывание за компьютером также может способствовать развитию депрессии.
